ТАНЕЦ ЖИВОТА, ЙОГА, ПИЛАТЕС

и другие направления занятий ждут вас в нашей школе!!!

К чему тянется ваша душа? Соблазнительный танец живота, целительное воздействие йоги, успокаивающий пилатес, ритмичная хореография?

Наша школа красоты и здоровья – это мир, где вы можете обрести не только красивое, подтянутое тело, восстановить здоровье, но и почувствовать себя уверенней! Индивидуальный подход и профессионализм инструкторов позволяет нашим клиентам достигать высочайших результатов и находить мотивацию для новых свершений. Но важен не только результат, но и процесс…
Все занятия проходят в трех залах:

  • -   Зал для йоги. Особое место в нашей школе. Тут вы будете работать не только со своим физическим телом, но и проходить духовные практики, медитировать. Инструктор научит выполнять асаны и расслабляться, отпуская все мысли. Обустройство помещения полностью соответствует его назначению.
  • - Зал хореографии (танцев). Просторное помещение, оборудованное балетным станом и ростовыми зеркалами. В них вы увидите свои первые успехи! Этот зал станет отличным плацдармом для того, чтобы репетировать хореографию или танец живота.
  • -  Зал для индивидуальных занятий. Небольшое, но удобное и хорошо продуманное помещение, которое позволяет полностью погрузиться в атмосферу гармонии и эмоционального равновесия, что способствует самым результативным занятиям (танец живота, йога, хореография).

Школа красоты и здоровья дает возможность каждому найти подходящий для себя вид занятий, как для взрослых, так и для детей.

Йога: гармония души и тела

Йога является одним из основных направлений работы нашей школы. Древнее индийское учение о гармоничном и здоровом развитии человеческого тела, адаптировано под современного человека.

В нашей школе вы найдёте различные направления занятий: хатха йога, гималайская йога, йога для беременных, йога для детей, йога по системе Андрея Сидерского, йога+бодифлекс, йога Мама+Малыш. Все йога-практики основаны на правильном и глубоком дыхании, выполнении особых упражнений (асанах), что позволяет избавиться от множества проблем со здоровьем. Регулярные занятия улучшают гибкость тела, нормализуют кровяное давление, устраняются проблемы с позвоночником, кроме этого, йога оказывает удивительный, положительный эффект на психо-эмоциональное состояние человека. Мы также предлагаем занятия пилатесом. Они подойдут тем, кто хочет сделать упор на развитие гибкости и пластичности.

Хореография и танцы: Танцы живота - с ритмом по жизни

Второе направление работы клуба – хореография. Мы предлагаем своим клиентам эффективные программы занятий для взрослых различного уровня.

  1. Танец живота - Belly Dance. Игривое сочетание пластики, восточных ритмов, пряных благовоний и манящих взглядов. Мы даем своим ученикам не только механические движения и сухую практику, мы закладываем в их души огонь и любовь к этому потрясающему искусству!
  2. Body Balet. Элегантность и изящность балета, соединенные с современной аэробикой и движениями. Занятия помогут вам сформировать королевскую осанку и подтянуть тело.

Почему мы?

Занятия для взрослых и малышей. Для деток, так же как и для взрослых посетителей, предусмотрены разные направления занятий (йога, танцы живота, хореография), различимые по возрасту и уровню сложности. Дети могут не только полноценно развиваться физически, регулярно посещая интересные занятия, но еще имеют возможность общаться со сверстниками и развивать свои коммуникативные навыки.

Преподавание с душой. Все наши инструкторы обладают высоким профессионализмом, но главное – они действительно любят свое дело и могут «заразить» вас своей искрой. И не важно, идет ли речь про танец живота или йогу. Мы сумеем вас заинтересовать!

Удобные группы. Группы различной направленности формируются по времени (так что вы можете выбрать ту, которая вам наиболее удобна), а различие по уровню подготовки позволяет заниматься и новичкам, и людям, уже имеющим определенный уровень знаний и навыков.

Посетив нашу школу, вы попадете в особый мир, где здоровье тела, красота, хорошее настроение и душевная гармония являются единым целым. Это позволяет сделать жизнь качественно лучше и интересней! И совсем не важно, что вы предпочитаете – танцы живота, хореографию, йогу или пилатес – раз посетив наш клуб, вам уже не захочется уходить!

О школе     Новости      Расписание     Как нас найти

© 2014 Школа красоты и здоровья ИНЬ-ЯНЬ