НАШИ НОВОСТИ

 

yoga balans zdorovaya spina

 

Наш клуб представляет вам новую уникальную оздоровительную гимнастику основанную на базе системы "Вьет Во Дао" Тхиен Дыонг, Цигун и Хатха йоге. Курс "Здоровое тело" расчитан на 2 месяца.

banner

  1. Самомассаж прекрасно работает с вашей энергетикой. Открывает энергетические каналы, подготавливает кровеносную систему к более активным нагрузками и дыхательным упражнениям.
  2. Дыхательная гимнастика (Цигун). Дыхательная гимнастика восстанавливает нервную систему, сердечно сосудистую систему и заряжает энергией.
  3. Суставная гимнастика прорабатывает суставы и мышцы. Эти упражнения не способствуют наращиванию мышечной массы. Упражнения подталкивают к более активному образу жизни – улучшают координацию движений и чувство равновесия. Вы почувствуете, что с каждым днем у вас прибавляется энергия
  4. Хатха йога. Эта часть занятия дает возможность вернуть гибкости молодость, укрепить мышцы спины и пресса, улучшить осанку и подвижность суставов, а также поднять себе настроение, справится со скованностью и напряжением.
  5. Медитация. С помощью медитации пробуждаются защитные силы организма, идет активное воздействие на нервную систему. С помощью регулярных занятий вы сможете улучшить общее самочувствие организма, наладить сон,  избавится от головных болей и болей в спине, хронической усталости.

 

Танцы Живота

Очередное выступление учениц нашего клуба. Выступление проходило в городе Кисловодске и закончилось для наших учениц призовыми местами!

 

Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе
 
Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе 
 
Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе
 
Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе

 

Фотоотчёт о выступлении наших учениц на конкурсе состоявшемся в г. Изобильный

Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе

Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе Belly Dance, Танец живота в Ставрополе
 
 
А так же видео с места событий. Извините за качество видеозаписи.

  
 
 
 
Йога в Ставрополе

Проводится набор в группу: Хатха йога

Приглашаем на занятия по Хатха йоге!!! Современный ритм жизни многих людей изматывает и не все знают, как помочь себе восстановится и приумножить свои силы. На наших занятиях мы уделяем внимание глубокой проработки всего тела, а также расслабляющим техникам, которые помогут Вам всегда быть в форме и гармонии самим с собой!

  

 

Йога Мама и малыш в Ставрополе

Проводим набор в группу: Йога для мам и детей

Хотите прийти в форму после родов, но не с кем оставить малыша? Тогда йога Мама и малыш это для Вас! Мы приглашаем на занятия, где универсальным тренажером, а также «утяжелителем» будет ваш малыш!!! Вы обретаете хорошую физическую форму, а малыш весело познает мир!!! Занятия проходят в мини группах для Вашего комфорта!!! Ждем Вас на наших занятиях!!!

 

 

Хореография в Ставрополе

Открыт набор в группу:

«Эстетическая гимнастика для детей»

Балерины, гимнастки, танцоры всегда выделяются своей физической формой и грацией, но не многие знают, как это отражается на их здоровье, профессиональный спорт ведет к травмам. Мы предлагаем программу детской хореографии, где мы научим вашего ребенка владеть своим телом, обладать красивой осанкой, быть гармонично развитыми, сохраняя и укрепляя здоровье!!! Занятия включают в себя: элементы хореографии, йоги, акробатики, художественной гимнастики, работу с предметами (мяч, обруч и т.д.) Занятия проводит квалифицированный специалист!

 

 

Мы в Вконтакте!!! Присоединяйтесь к нам и приглашайте друзей!!!

 
 
 

О школе     Новости      Расписание     Как нас найти

© 2014 Школа красоты и здоровья ИНЬ-ЯНЬ